最近雙北進入第三級防疫，
讓珍羚想起去年日本的緊急事態宣言期間，
他做的一些能夠...

最近雙北進入第三級防疫，
讓珍羚想起去年日本的緊急事態宣言期間，
他做的一些能夠讓自己靜心的事情，
於是在專欄中與大家分享，除了訓練，也開始接觸冥想
讓她的心理能真正沉澱....

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